Jak prawidłowo używać maszyny Pec Deck Rear Delt Fly w dobrej formie (pokaz ćwiczeń) Gerardi Performance 0:14 2 years ago 603 069 Далее Скачать
KLATKA I BARKI ĆWICZENIA NA MASZYNACH przykładowy zestaw na trening Marcin Piechota 9:19 1 year ago 6 189 Далее Скачать
Oporny tył barków? To ćwiczenie je ruszy i powiększy Norbert Fenix Tymczak 4:27 1 year ago 24 101 Далее Скачать
Jak PRAWIDŁOWO używać urządzenia do wyciskania klatki piersiowej w pozycji skośnej w Planet Fitness (samouczek ćwiczeń) Gerardi Performance 0:15 2 years ago 841 579 Далее Скачать
Jak: Prawidłowo używać urządzenia do wyciskania klatki piersiowej nachylonym w dobrej formie (siła młota) Gerardi Performance 0:22 2 years ago 883 379 Далее Скачать
Trening klatki piersiowej - wyciskanie na maszynie siedząc - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 1:12 12 years ago 138 902 Далее Скачать
MASZYNY HAMMER NA SIŁOWNI - jak korzystać z maszyn Marcin Piechota 14:33 1 year ago 16 154 Далее Скачать
Maszyna siłowa dwufunkcyjna na klatkę piersiową i plecy Pec Fly/Rear Delt BS011 Eurosport-fitness 0:57 4 months ago 19 Далее Скачать
Jak trenować KLATĘ, aby były efekty ⚡️ #trening #klata #shorts #cwiczenia Michał Kanclerz ZdrowaForma 0:29 1 year ago 359 931 Далее Скачать
MOCNY TRENING KLATKI I BARKÓW NA MASZYNACH 🔥 DAWID OLSZEWSKI Muscle Power 22:01 2 years ago 5 554 Далее Скачать
TYŁ BARKÓW TOP 3 ĆWICZENIA - Jak trenować i poprawić tylny akton barków Marcin Piechota 7:39 2 years ago 9 343 Далее Скачать
Wyciskanie na klatę, na maszynie. CHEST PRESS. Poprawna technika, ustawienie maszyny. Po prostu trening - czyli trening dla każdego 2:11 2 years ago 1 142 Далее Скачать
